جراحی چاقی تهران

چه زودر شروع به اصلاح سبک زندگی خود بکنید، در سنین بالاتر سلامتی بیشتری خواهید داشت. تغییرات کوچکی که امروز میتوانید در این زمینه انجام دهید منجر به نتایج مهمی در آینده خواهد شد. این مسئله خصوصاً درباره کلسترول بالا صدق میکند. کلسترول نوعی ساختار چربی است که کبد آن را تولید میکند و در برخی مواد غذایی یافت میشود. بدن برای کارایی صحیح نیازمند مقداری کلسترول است. اما داشتن مقادیر زیاد نوع بد کلسترول یعنی LDL شما را در معرض خطر سکته یا حمله قلبی قرار میدهد. کلسترول بد یا LDL میتواند با تجمع در رگها، خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد. کلسترول HDL به این دلیل خوب در نظر گرفته میشود که به جلوگیری از بیماریهای قلبی کمک میکند. هرچه میزان HDL بالاتر باشد بهتر است. آزمایش کلسترول تام خون همچنین میزان تریگلیسیریدها را نیز سنجش میکند. اینها نیز ترکیبات چربی هستند که میتوانند در بدن تجمع کنند و در واقع اجزای سازنده کلسترول محسوب میشوند. مقادیر بالای تریگلیسیرید و میزان کم HDL زمینهساز بیماریهای قلبی است. توصیه عمومی سازمانهای بهداشتی این است که از سن ۲۰ سالگی، میزان کلسترول خون، هر چهار تا شش سال یک بار باید آزمایش شود. با بالا رفتن سن، میزان کلسترول بالاتر میرود. خطر این بیماری در آقایان بیشتر است، البته این احتمال در خانمها بعد از یائسگی افزایش مییابد. و دمبه یافت میشود. دوم چربیهای ترانس که از چربیهای اشباع بدتر هستند زیرا میتوانند سطح LDL شما را افزایش و سطح HDL را کاهش دهند. برخی از چربیهای ترانس به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت میشوند. موارد دیگر در غذاهای فرآوری شده مانند انواع مارگارین و چیپس سیب زمینی که تحت فرآیند هیدروژناسیون قرار گرفتهاند یافت میشوند. برخی شرایط خاص پزشکی میتواند بر سطح کلسترول شما تأثیر بگذارند. عدم فعالیت بدنی کافی میتواند سطح LDL شما را افزایش دهد. علاوهبراین، نشان داده شده است که ورزش باعث افزایش سطح HDL نیز میشود. سیگار کشیدن میتواند کلسترول بد خون شما را افزایش داده و باعث ایجاد پلاک در عروق شود. اگر عارضه چربی خون بالا در خانواده شما شایع است، احتمالا خودتان نیز در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستید. مصرف داروهای خاصی مانند برخی از انواع ادرارآورها میتواند سطح کلسترول شما را افزایش دهد. انواع مختلفی از عارضه چربی خون وجود دارد که هرکدام تأثیرات مختلفی بر بدن میگذارند. نوع I: نوع I یا کمبود لیپوپروتئین لیپاز خانوادگی که به طور معمول در کودکی اتفاق میافتد و شدید است. هیچ کس مخفیانه و بدون علائم به این بیماری مبتلا نمی شود. افزایش قند خون کم و بیش علائم واضحی مانند تشنگی شدید، خستگی مفرط و تغییر وزن را ایجاد می کند. شاید ندانید که قند خون شما بالا است و این علائم را به مشکلات دیگر نسبت می دهید. شما باید برخی علائم را که نشانگر افزایش قند خون است، درک کنید و سلامتی خود را به موقع بررسی کنید تا خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانید. از نظر علمی، مقدار قند خون را گلیسیمی می نامند. وقتی سطح قند خون به بالاتر از 1.10 گرم در هر لیتر خون برسد، می تواند مشکل ساز باشد. پیشنهاد می کنیم از پست داروهای پیشگیری از دیابت دیدن کنید. پیش دیابت بیماری است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما برای تشخیص قطعی کافی نیست. براساس سازمان بهداشت جهانی، دیابت زمانی قابل تشخیص است که قند خون در دو آزمایش ناشتا بالاتر از 1.26 گرم در هر لیتر خون باشد. در ادامه این بخش از مقاله ” میزان قند خون بعد از شام در افراد سالم” برخی از نشانه های قند خون بالا را ذکر خواهیم کرد.